１日、幼児対象の歯みがき指導と栄養指導がありました。

歯科衛生士さんから、歯を大切にするために、大事な３つのことを教えてもらいました。それは・・・

①食べたら磨く。

②おやつで甘いものを食べる時には、甘い飲み物ではなく、お茶や水や牛乳を飲むようにする。

③歯みがきをしたら、最後に仕上げ磨きを大人の人にしてもらう。

仕上げ磨きをすることで、磨き残しを無くし、虫歯予防にもなります。健康な歯を保つために、とても大切です。時間を作って取り組んでみてください。

また、市役所の栄養士さんから、元気に過ごすためには、食事をしっかり噛むことが大切だという話を聞きました。

朝ごはんのとき、しっかり噛むためには眠たいと噛めません。

その為に、早寝、早起き、朝ごはんが大切です。暑い日が続き、子どもは疲れが出る時期です。

家庭での体調管理をお願いします。

園でも暑さ対策や、子どもの水分補給をしっかり見守りながら、楽しい夏を過ごしていきます。